U19-1 TRAINING LEEFSTIJL

Deze training richt zich op een gezonde uitvoering van de werkzaamheden van de chauffeur met als focus de fysieke (rug) belasting. Daarnaast wordt ook aandacht geschonken aan het belang van een gezond gewicht en goede voeding. Gezonde uitvoering van de werkzaamheden komt ten goede aan het welzijn en de gezondheid van de chauffeurs, de veiligheid en het comfort van passagiers (bij touringcars) en de werkgever (arbeidsverzuim en klanttevredenheid).

DOELGROEP

Chauffeurs die meer willen weten over een gezonde leefstijl, waaronder til-technieken, tips ter voorkoming van lichamelijke klachten en gezonde en gevarieerde voeding.

INHOUD

• Gezondheid in relatie tot de uitoefening van het beroep
• Vormen van lichamelijke en fysieke belasting
• Voeding en gezondheid
• Beweging
• Zithouding

TOETSING/EXAMEN

Cursist ontvangt na deelname een certificaat.

DUUR OPLEIDING

1 dag.

WAARDE NASCHOLING CODE 95

7 uren.

BESCHIKBAARHEID

Deze cursus wordt uitsluitend gegeven op basis van een groepsgrootte van minimaal 6 en maximaal 16 personen.

RESULTAAT

Deelnemers leren het belang van een goede gezondheid en een gezonde uitvoering van de werkzaamheden.

GELDIGHEID CERTIFICAAT

Het certificaat is volgens de richtlijn vakbekwaamheid 5 jaar geldig.